首こりや肩こり、最近では
ストレートネックなる診断を
整形外科などでもらい、
リハビリとして「首の牽引」を
したことありませんか?
「首の牽引」に関しては
古くからある治療法のひとつで、
硬くなったり歪んでしまった
首の骨(頚椎)を引っ張ることで
首や肩を緩める治療法です。
整形外科での首の牽引
![首の牽引](http://xn--fdkwbxbbg2ix48v38wb0u3aeuh.site/co.jp/wp-content/uploads/2019/10/kenninnkubi-187x300.jpg)
整形外科や整骨院などで
よく見る牽引機です。
これを使って首を引っ張ることで
狭くなった首の骨の間を広げたり、
首や肩の筋肉を緩めるのが
首の牽引療法です。
ほとんどの場合、交通事故は
もちろん加齢による頚椎症、
スポーツ障害も含めて首の
不調を整形外科で訴えると
首の牽引を行います。
これをやって効果を感じたり
首こりが良くなった人もいますが、
中には全く効果を感じないばかりか
- 頭痛
- 首や腕へののシビレ
- めまい
- 吐き気
など体の不調を訴える人も
割と多くいました。
そこで疑問に感じた私は、
整形外科で働いていた時、
同僚の整体師と一緒に首の
牽引が本当に効果があるのか?
ある実験をしてみました。
首の牽引機で実験
私が抱いた疑問とは、
首の牽引で本当に伸ばすべき
部分は伸びているのか?
です(´・ω・`)
![首 牽引 実験](http://xn--fdkwbxbbg2ix48v38wb0u3aeuh.site/co.jp/wp-content/uploads/2019/10/Dt0Kkxgp41_YurI1571640673_1571640757-300x203.png)
こんな感じで首(頚椎)の硬くなって
いる部分に目印でマークをして、
実際に首の牽引をしてみたのですが…
牽引機によって伸びた部分は、
硬さがない柔らかい部分でした(汗)
すなわち本当に伸ばすべき歪んだり
硬くなった部分とは違う、歪みのない
柔らかい部分が伸びていたんです(^。^;)
そりゃそうですよね
硬いものと柔らかいもの、
どちらがよく伸びますか?って
考えたら柔らかい方が伸びるのが
物理的にも正解です。
もちろんもっと強い力で牽引を
行えば、硬い部分にもテンションが
かかっていずれ伸びるでしょう。
しかし、伸ばさなくてもよい
柔らかい部分がさらに牽引される
ことが首(頚椎)にとっては
マイナスの効果になります。
それが
- 頭痛
- 首や腕へののシビレ
- めまい
- 吐き気
などの不快症状につながると
結論づけられたのです。
首の牽引で症状がよくなる場合は、
その牽引力でも歪みや硬さのある
部分にストレッチが効いた場合です。
そうとう重度な歪みや硬さが
患者さんの首に起こっている場合は、
本当に伸ばすべき部分が伸びず、
伸びなくてもよい部分が伸びすぎて
弱ってしまうことで逆に不快症状が
増してしまうケースがあるのです。
磐田整体ラボラトリーでの首の牽引
当院にも首こりや頚椎症など
首の不調で来院される患者様が多いです。
そのような患者様への施術として
首の牽引も行いますが、
機械による物理的な刺激ではなく、
長年の経験に基づいた手応えを
頼りにした手技による牽引を行います。
![手技による首の牽引](http://xn--fdkwbxbbg2ix48v38wb0u3aeuh.site/co.jp/wp-content/uploads/2019/10/m016-062-300x251.jpg)
手応えを頼りに…って
不安に感じますか?(笑)
整体の手技による首の牽引では、
首全体を引っ張るのではなく
伸ばすべき頚椎や筋肉にだけ
テンションをかけて伸ばす方法です。
なので、他の正常な部分に
余計なストレッチがかかることなく
安全に行える特徴があります。
そこに長年の経験から手に染み込んだ
矯正の手応え
が加わるので、首の牽引で効果を
感じないとか不快症状が出るといった
マイナスも少なくなります。
また、磐田整体ラボラトリーでは
首こりや肩こり頚椎症などの症状を
首や肩だけの問題として捉えません。
首が支えている大きな体のパーツである
頭蓋骨
や、首から筋肉や神経の枝が伸びる
腕
などにも首こりや肩こりの原因が
潜んでいるのでアプローチします。
交通事故などで首を痛めた場合にも、
首だけの問題ではなく、実は
足首
にもその不調の原因が潜みます。
それら様々な関連部位をすべて
合わせて整体することが本当の
治療であり整体だと思っています。
しつこい首こり肩こり、
整形外科で頚椎症と診断されたものの
首の牽引や電気治療ばかりで、
治っていく実感が湧かない方など
何でも気軽に相談してください。
来院前にLINEでも気軽に相談できます!
![磐田整体ラボLINE](http://xn--fdkwbxbbg2ix48v38wb0u3aeuh.site/co.jp/wp-content/uploads/2019/07/L.png)
![磐田整体ラボラトリー 問合せ](http://xn--fdkwbxbbg2ix48v38wb0u3aeuh.site/co.jp/wp-content/uploads/2018/09/FIs7yMi9nNs5I2R1536736156_1536737105.jpg)
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